Seminario di Jiu Jitsu JJJ

23
ottobre
2018
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Domenica 2 dicembre, presso la nostra sede di Merate. Seminario di Jiu Jitsu JJJ

 

Presto ulteriori informazioni.

Workshop Parkour over 30

23
ottobre
2018
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Giovedì 25 dicembre, presso la nostra sede di Merate. Workshop di Parkour dedicato agli over 30

 

Il parkour è una disciplina che da anni si è divulgata in tutto il mondo,è conosciuto normalmente come uno sport praticato dai più giovani che si arrampicano e saltano per la città compiendo evoluzioni e acrobazie, ma il parkour non è solo questo, c’è molto altro dietro,tanto lavoro fisico ma sopratutto mentale,c’è una forma di parkour per tutti,per ogni età, ed è appunto su questo aspetto che si svilupperà il workshop;
Movimenti di coordinazione,equilibrio e tecniche di spostamento pensate appositamente per qualunque età e senza nessun rischio fisico, lavorare sulla propria mente prima del proprio corpo,questo è la vera essenza del parkour.

 

Quota seminario per i soci 25€

OPEN VITA 2018

3
settembre
2018
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Vi invitiamo all’open day della nostra associazione A.S.D. Cultural Chinese Art Academy presso la rinnovata sede PALESTRA VITA. A breve il programma dettagliato con gli orari di tutte le lezioni per conoscere i nostri insegnanti e i nostri metodi educativi. Bambini ragazzi e adulti, arti marziali, danza, difesa personale, arti olistiche e molto altro ancora.

KUNG FU per la VITA

3
settembre
2018
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Giornata di presentazione di tutti i corsi del Wushu Cinese:

Shaolin KUNG FU: la tradizionale arte marziale dei monaci buddisti.

TAI JI QUAN e Qi Gong: ginnastica di lunga vita, meditazione in movimento e infallibile arte marziale.

SANDA e MMA STRIKING: sport da combattimento basato su colpi e percussioni con pugni e calci, uniti agli sbilanciamenti e alle proiezioni tipiche della lotta.

 

Programma della giornata 15 settembre:

 

  • 9.30 apertura VITA
  • 10.00 Qi gong
  • 11.00 Tai Ji Quan
  • 12.00 Tui Shou e applicazioni marziali
  • 12.30 Pausa Pranzo

 

  • 13.00 Wrestling (>16 anni)
  • 15.00 Kung Fu Kids (6-9 anni)
  • 16.00 Wushu (10-14 anni)
  • 17.00 Combat Wushu Kung fu (>13 anni), MMA Striking (Sanda, Muay Thai, Kick Boxing)
  • 18.00 Shaolin & Tang Lang Quan
  • 19.00 fine lezioni
  • 19.30 chiusura della sede

 

Tutta la giornata completamente GRATUITA per tutti i soci
Quota associativa 10€

Open Danza

3
settembre
2018
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