Botte di Natale

5
dicembre
2017
0

Torna per il 6° anno consecutivo la consuetà reunion di tutti gli stili e le arti marziali. Domenica 10 dicembre!

 

L’incontro è aperto a tutti i praticanti di ogni stile orientale e non, di ogni arte marziale e\o sport da combattimento.
 
10€ per tutti i non soci dell’ASD Cultural Chinese Art Academy
5€ per tutti i soci dell’ASD Cultural Chinese Art Academy
 
La modalità sarà sempre la medesima:
La prima parte lo scambio tecnico sarà sulla lotta, con o senza prese, con\senza proiezioni, con\senza kimono (tanto per intenderci stile SUMO, JUDO, TUI SHOU, XIANG BO..). La seconda parte invece con l’utilizzo di colpi ( a titolo esemplificativo Sandà, Muay Thai, Karate ecc). Per chi Volesse è possibile anche uno scambio sul tui shou, esercizio di sensibilità e sull’equilibrio.
 
Ognuno prima di iniziare il confronto sceglierà col compagno l’intensità delle tecniche (es. fai piano, ho appena iniziato; tiriamo un pochino più forte; evita di colpirmi il viso ecc) e cosa escludere (es. quando finiamo a terra ci fermiamo; quando siamo giù continuiamo con la lotta; una volta a terra inseriamo anche i colpi) a seconda del proprio livello e di quello del compagno di fronte.
 
Lo spirito sarà quello di un sincero e gioviale scambio di .. BOTTE di NATALE.
(esaltati e gente fortissima sono dispensati dal partecipare per non rovinare il clima sereno)
Quindi se lo sparring si dovesse fare troppo intenso, ci si ferma e si chiede al compagno di diminuire l’intensità\forza. In caso non fosse in grado di farlo si sospende lo scambio fino al successivo cambio di partner.
 
Portare le proprie protezioni personali: paradenti, conchiglia, guantoni ecc.
 
Diffondete l’invito a tutti i possibili interessati.
 
Vi aspettiamo!
 

Giornata del benessere

27
settembre
2017
0

 

Domenica 15 ottobre, giornata dedicata ai trattamenti e alle terapie del benessere aperta a tutti i soci.
Quota associativa 10€

 

Trattamenti shiatsu, Tui Na, Thai Yoga Massage, Keope, Metodo Bertelè, stretching dei meridiani, Yoga, Qi gong e Tai Ji Quan.
Trattamenti epilazione laser.

 

Quote contributive:

 

15€ 30′ min trattamento
25€ 50′ min trattamento
20€ sessione di Keope
10€ lezione singola di yoga o taiji o stretching dei meridiani
25€ lezioni complete

 

Orari:

  • 8.30 Apertura
  • 9.00 – 10.00 Prana Yoga
  • 10.00 inizio trattamenti
  • 10.00 – 11-00 Conferenza: Allineamento vertebrale
  • 11.00 – 12.00 Stretching Olistico
  • 13.00 – 14.00 Pausa pranzo
  • 14.00 Ripresa dei trattamenti
  • 15.00 – 15.45 Conferenza: Benessere e nutrizione
  • 16.00 – 17.00 Stretching dei Meridiani (Makko Ho)
  • 19.00 chisura

 

Sono gradite le prenotazioni

Source: Vita

Stage basato sull’importanza della difesa personale. Sabato 7 ottobre dalle 11:00 alle 13:00

Quota del seminario 20€

Programma dello stage:

Introduzione/parte teorica
Analisi del teatro operativo
Parte pratica di Difesa Personale KRAV MAGA:
Difesa da vari attacchi
Mani nude
Bastone
Coltello

Vi aspettiamo numerosi!
Non mancate!

Quota associativa 10€


Source: Vita

Giovedì 5 ottobre dalle 16.45 – 17.45

Per favorire il contatto con gli altri, il rilassamento, la creatività, attraverso giochi di socializzazione, giochi corporei, attività espressive e immaginative. 

Destinatari: bambini dai 6 agli 8 anni.

Il percorso prevede 7 incontri + 1 incontro aperto.

Inizio percorso: giovedì 19 ottobre 16.45 – 17.45

Conduttrici:
Simona Gaddi – Psicologa
Silvia Melis – Teatroterapeuta

Per partecipare alla lezione di prova gratuita e/o iscriversi all’intero percorso è necessario prenotarsi.

Per informazioni e iscrizioni: 347/9224277 (Simona)


Source: Vita

Workshop Teatrale

1
settembre
2017
0

IO POSSO, IO VOGLIO, IO SONO!

Il progetto è articolato in due giornate sabato 9 e domenica 10 mattina:

 

OBIETTIVI

Riconoscere l’importanza della fiducia come canale principale di accesso alla relazione sperimentare il confronto con il gruppo dei pari, favorire la comunicazione autentica e l’ascolto attivo aumentare l’attenzione alle qualità interiori e stabili rispetto al concetto di sé.

 

TECNICHE UTILIZZABILI

  • Riscaldamenti di tipo espressivo e pre-espressivo
  • Giochi ed esercizi di improvvisazione
  • Tecniche di arte ed elementi di arte-terapia
  • Drammatizzazione


IL WORKSHOP

Il corso è rivolto a adulti normodotati, dai 18 ai 65 anni. Il progetto parte con un numero minimo di 5 partecipanti e prevede un massimo di 12 partecipanti. Il percorso prevede 6 ore di lavoro.

 

Conduttori


Condurrà il workshop Silvia Melis, Counselor e Teatroterapeuta ad indirizzo Espressivo-Bioenergetico
Socio Apit – Associazione Italiana Teatroterapia – n.001
Counselor Professionista ai sensi della Legge 14/01/2013 n.4
Iscrizione n.1361 Registro Faip Counseling

 

Quota contributiva per i soci: 80€ 
Quota associativa: 10€


Iscrizioni entro il 5 settembre

Source: Vita