Giornata del benessere

27
settembre
2017
0

 

Domenica 15 ottobre, giornata dedicata ai trattamenti e alle terapie del benessere aperta a tutti i soci.
Quota associativa 10€

 

Trattamenti shiatsu, Tui Na, Thai Yoga Massage, Keope, Metodo Bertelè, stretching dei meridiani, Yoga, Qi gong e Tai Ji Quan.
Trattamenti epilazione laser.

 

Quote contributive:

 

15€ 30′ min trattamento
25€ 50′ min trattamento
20€ sessione di Keope
10€ lezione singola di yoga o taiji o stretching dei meridiani
25€ lezioni complete

 

Orari:

  • 8.30 Apertura
  • 9.00 – 10.00 Prana Yoga
  • 10.00 inizio trattamenti
  • 10.00 – 11-00 Conferenza: Allineamento vertebrale
  • 11.00 – 12.00 Stretching Olistico
  • 13.00 – 14.00 Pausa pranzo
  • 14.00 Ripresa dei trattamenti
  • 15.00 – 15.45 Conferenza: Benessere e nutrizione
  • 16.00 – 17.00 Stretching dei Meridiani (Makko Ho)
  • 19.00 chisura

 

Sono gradite le prenotazioni

Source: Vita

Stage basato sull’importanza della difesa personale. Sabato 7 ottobre dalle 11:00 alle 13:00

Quota del seminario 20€

Programma dello stage:

Introduzione/parte teorica
Analisi del teatro operativo
Parte pratica di Difesa Personale KRAV MAGA:
Difesa da vari attacchi
Mani nude
Bastone
Coltello

Vi aspettiamo numerosi!
Non mancate!

Quota associativa 10€


Source: Vita

Giovedì 5 ottobre dalle 16.45 – 17.45

Per favorire il contatto con gli altri, il rilassamento, la creatività, attraverso giochi di socializzazione, giochi corporei, attività espressive e immaginative. 

Destinatari: bambini dai 6 agli 8 anni.

Il percorso prevede 7 incontri + 1 incontro aperto.

Inizio percorso: giovedì 19 ottobre 16.45 – 17.45

Conduttrici:
Simona Gaddi – Psicologa
Silvia Melis – Teatroterapeuta

Per partecipare alla lezione di prova gratuita e/o iscriversi all’intero percorso è necessario prenotarsi.

Per informazioni e iscrizioni: 347/9224277 (Simona)


Source: Vita

Workshop Teatrale

1
settembre
2017
0

IO POSSO, IO VOGLIO, IO SONO!

Il progetto è articolato in due giornate sabato 9 e domenica 10 mattina:

 

OBIETTIVI

Riconoscere l’importanza della fiducia come canale principale di accesso alla relazione sperimentare il confronto con il gruppo dei pari, favorire la comunicazione autentica e l’ascolto attivo aumentare l’attenzione alle qualità interiori e stabili rispetto al concetto di sé.

 

TECNICHE UTILIZZABILI

  • Riscaldamenti di tipo espressivo e pre-espressivo
  • Giochi ed esercizi di improvvisazione
  • Tecniche di arte ed elementi di arte-terapia
  • Drammatizzazione


IL WORKSHOP

Il corso è rivolto a adulti normodotati, dai 18 ai 65 anni. Il progetto parte con un numero minimo di 5 partecipanti e prevede un massimo di 12 partecipanti. Il percorso prevede 6 ore di lavoro.

 

Conduttori


Condurrà il workshop Silvia Melis, Counselor e Teatroterapeuta ad indirizzo Espressivo-Bioenergetico
Socio Apit – Associazione Italiana Teatroterapia – n.001
Counselor Professionista ai sensi della Legge 14/01/2013 n.4
Iscrizione n.1361 Registro Faip Counseling

 

Quota contributiva per i soci: 80€ 
Quota associativa: 10€


Iscrizioni entro il 5 settembre

Source: Vita

Open VITA

1
settembre
2017
0

Con la solo quota associativa di 10 € potrai provare tutti i nostri corsi.

 

Ecco il programma dettagliato:

Sabato 16 settembre

  • 9.00 apertura
  • 9.30 – 10.00 Stretching Olistico
  • 10.00 – 11.00 Tai Ji Quan
  • 11.00 – 12.30 Krav Maga
  • 11.00 -12.00 Tui Shou
  • 12.00 – 12.30 Qi Gong ( chi kung)
  • 15.00 – 16.00 Wushu Kung fu Bambini <10 anni
  • 15.00 – 16.00 Pilates
  • 16.00 – 16.45 Functional Training
  • 16.00 – 17.00 Wushu Kung fu ragazzi 11 -14 anni
  • 17.00 – 18.00 Danza
  • 17.00 – 18.00 Studio del Combattimento
  • 18.00 – 19.00 Shaolin Kung fu > 14 anni
  • 19.30 chiusura
Domenica 17 settembre

  • 8.30 apertura
  • 9.00 – 10.00 Yoga
  • 10.00 – 10.30 Stretching
  • 10.00 – 11.00 Muay Thai
  • 10.30 – 11.15 Tabata
  • 11.15 – 11.45 Stretching Olistico
  • 12.00 – 13.00 MMA Takedown
  • 15.00 – 15.30 Country Line Dance
  • 15.00 – 16.00 trampolino < 13 anni
  • 15.30 – 16.15 functional training
  • 16.00 – 16.30 ballo liscio e tango
  • 16.00 – 17.00 parkour > 14 anni
  • 16.30 -17.30 pilates
  • 17.00 – 18.00 judo 
  • 18.00 – 19.00 parkour < 14 
  • 18.00 – 19.00 krav maga
  • 19.00 – 20.00 Yoga
Domenica 24 settembre

  • 8.30 apertura
  • 9.00 – 10.00 Yoga
  • 10.00 – 10.30 Stretching
  • 10.00 – 11.00 Brazilian Ju Jitsu
  • 10.30 – 11.15 Tabata
  • 11.30 – 12.00 Stretching Olistico
  • 11.00 – 12.30 Brasilian Jiu Jitsu (riservato praticanti)
  • 12.30 – 13.30 MMA Striking ( Sanda, Muay Thai, Kick Boxe, Savate, Karate..)
  • 15.00 – 15.45 Zumba
  • 15.45 – 16.15 Country Line Dance
  • 16.00 – 17.00 Trampolino < 10 anni
  • 16.00 – 17.00 Functional Training 
  • 17.00 – 18.00 Danza Aerea
  • 17.00 – 18.00 Ninjutsu
  • 17.00 – 18.00 Capoeira
  • 18.00 – 19.00 Trampolino > 11 anni
  • 18.00 – 19.00 Pilates
  • 19.30 chiusura